권장복용 : 하루 3정
주요 특징
- 마그네슘 글리시네이트: 마그네슘의 종류 중 하나로, 체내 흡수율이 높아 효과적으로 마그네슘을 보충할 수 있습니다.
- 400mg 함량: 한 정당 400mg의 마그네슘을 함유하여 일일 권장량을 충족시킬 수 있습니다.
- 비건: 동물성 성분을 전혀 사용하지 않은 순수 식물성 제품입니다.
- 코셔 인증: 유대교 코셔 규정에 따라 제조된 제품입니다.
- 유제품 불포함: 유당이나 카제인 등 유제품 성분이 들어있지 않습니다.
마그네슘의 효능
마그네슘은 우리 몸의 다양한 기능에 관여하는 필수 미네랄입니다.
- 근육 이완 및 경련 완화: 근육 기능을 조절하여 근육통이나 경련을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 신경 안정: 신경 전달 물질의 생성에 관여하여 불안감이나 스트레스를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 숙면: 숙면을 취하는 데 도움을 주어 피로 회복에 효과적입니다.
- 뼈 건강: 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
